Com Mantenir I Restaurar La Visió Amb Remeis Herbaris I Dieta

2024 Autora: Sebastian Paterson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:48

L'ull veu lluny …

Per millorar la vostra visió, heu d’agafar 2 gots nets, millors que els de plàstic, i omplir-los d’aigua, bé calenta o tolerablement freda i calenta de l’aixeta. En primer lloc, porteu aigua calenta a l’ull esquerre perquè l’ull estigui dins de l’aigua, obriu les parpelles i mireu per l’aigua, movent els ulls i les parpelles en diferents direccions durant 10-15 segons, més endavant aquest temps es pot augmentar. Després feu el mateix amb aigua freda.

Després passem a l’ull dret. I repetim amb ell els mateixos procediments que amb l'esquerra. Podeu repetir aquestes operacions diverses vegades, però amb la mateixa seqüència. És millor fer tot això al matí després de dormir, ho podeu fer dues vegades al dia. La durada dels procediments diaris per obtenir un resultat pot ser de 5 a 6 mesos, però després de tres mesos és possible un augment de l’agudesa visual.

És útil augmentar la intensitat de les classes perquè després de 1-2 mesos el temps de banys en contrast arribi als 5 minuts. No hi ha contraindicacions als procediments, només es pot sentir dolor als ulls, però desapareix després de finalitzar els procediments. És útil menjar sucs durant aquest període, especialment sucs de pastanaga.

Malalties oculars

L’atròfia del nervi òptic condueix a una visió deteriorada. Prenen medicaments que estimulen el nervi òptic, que afavoreixen l’expansió del flux sanguini al cervell i a la zona del nervi òptic (cinarizina), 1 culleradeta de suc d’àloe. tres vegades al dia. Cal menjar julivert, pastanagues, pebrots, tomàquets, espinacs, nabius, fetge, fruits secs, farinetes de fajol, gèrmens de blat, etc.

Amb la gastritis es pot produir conjuntivitis, ja que es formen a partir de la mateixa membrana mucosa. En aquest cas, infondre una gota als ulls cada tres hores amb una solució aquosa tèbia al 20% de pròpolis.

Amb blefarospasme (tancament involuntari de les parpelles), beveu tes calmants amb menta, herba de Sant Joan.

En els casos en què s’observa un despreniment de retina, els aliments rics en vitamina E s’han d’incloure a la dieta : olis vegetals, fruits secs, soja, verdures, rosa mosqueta.

La pèrdua sobtada de visió pot ser el resultat d’una patologia vascular, com ara un ictus ocular. És útil incloure a la dieta aliments que contenen seleni: blat de moro, bolets, germen de blat.

Angioretinopatia (angio - vasos, retino - retina, patia - derrota). El tractament requereix l’ús de vasodilatadors, vitamines.

L’enfosquiment del cos vitri es tracta amb medicaments homeopàtics: el iode sulfúric. El iode en petites dosis ajuda a aclarir el cos vitri.

En cas de queratitis viral, cal incloure en els aliments amanides, borscht, sopes d’ortiga i suc d’ella.

Una decocció de milles de mill ajuda a esquinçar els ulls, que al vespre abans d’anar a dormir es renta amb els ulls.

Amb una disminució de l’agudesa visual, és útil prendre 1/2 culleradeta. pol·len 2-3 vegades al dia o utilitzeu una tintura de 150 g de gingebre en pols en 800 ml de vodka, preneu 1 culleradeta. dues vegades al dia.

La visió pot caure a causa de danys relacionats amb l'edat a la zona central de la retina, causant degeneració macular. Pot ser amb edema, que s’elimina amb tes diürètics, però alhora cal menjar nabius, julivert, pastanagues, pebrots.

Si el vitri es desprèn de lesions o miopia, el cos vitri toca la retina i provoca espurnes. Per tant, heu de fer gimnàstica per als ulls i excloure tot allò gras, dolç, menjar menys carn.

La síndrome de l’ull sec, quan es vol degotejar alguna cosa a l’ull, està directament relacionada amb el dany al sistema articular. S’ha de tractar amb antiinflamatoris, tal com es tracta el reumatisme.

Com mantenir i restaurar la visió

Hi ha tot un grup de plantes que ajuden a millorar la visió: calamus (arrel), comí (llavors), fonoll (llavors), nabius (baies), arrel eleuterococa, oli de menta (externament, 2 gotes tres vegades al dia), te verd (per beure i esbandir els ulls al matí i al vespre), mel d'abella - 2 gotes per infondre als dos ulls al matí i al vespre.

Es fa una infusió a partir de 2-3 de les plantes anomenades (1 cullerada. L. Cadascuna), que s’han d’abocar amb 1 litre d’aigua bullint, insistiu 45 minuts, embolicat. Preneu 1/4 de tassa tres vegades al dia.

Avicena va recomanar que, en cas de deficiència visual, prepareu la composició: arrel d'Eleutherococcus - 5 g, cabdells de clau d'olor - 3 g, baies de citronella - 5 g, arrel de ruibarbre - 5 g, herba Avran - 2 g, nabius - 10 g, insistiu en 1/2 litre de vodka i preneu 1 culleradeta. tres vegades al dia amb vi sec.

En els casos en què hi hagi un deteriorament de la vista en aquells que treballen molt a l’ordinador, heu d’utilitzar els consells de W. Bates. Cal plegar els palmells en una barca, creuar-los i posar-los als ulls perquè els ulls puguin parpellejar lliurement per sota dels palmells, però la llum no passi per sota dels palmells. Cal reposar els colzes sobre la taula, tancar els ulls i relaxar-se. Si apareixen pals o espurnes davant dels ulls, això vol dir que els vostres ulls estan cansats. Cal imaginar alguna cosa negra, per exemple, com si estigués en una habitació fosca i sorda sense finestres i il·luminació. Quan les espurnejos hagin desaparegut, els teus ulls descansaran bé. Parpellejar més sovint és útil.

Els ulls no es cansen durant un treball prolongat a l’ordinador si porteu ulleres amb lents fosques de diverses capes de vidre.

Intenteu seguir algunes regles. Quan us renteu les mans, assegureu-vos de rentar-vos la cara, quan es renteu la boca després de menjar, us heu de rentar els ulls. Per mantenir una bona visió, s’ha de rentar els ulls amb aigua freda. S’ha de mantenir els ulls oberts i escampar-hi diverses vegades aigua freda. Al matí cal esbandir-los bé, ja que durant la nit s’acumula mucositat als ulls, cosa que fa malbé la visió, i per a aquells que treballen a l’ordinador, és útil netejar-se els ulls amb saliva i després esbandir-los amb aigua. La saliva té propietats de refredament, és capaç de refredar Pitta, el foc que hi ha als ulls. Durant el dia, cal esbandir els ulls 4-5 vegades.

Exercicis per restablir la visió

1. En posició asseguda, mireu cap endavant i moveu els ulls el més lentament possible, sense tensió, amunt i avall, examinant els objectes que hi ha davant de la vostra mirada: 6 parells de moviments. A continuació, feu una pausa, tanqueu els ulls i compteu fins a sis. Repetiu l'exercici amb petites pauses tantes vegades com sigui agradable per als ulls, de manera que no faci mal a cap lloc.

2. A continuació, cal fer una llarga pausa, tancar els ulls, respirar amb calma, fregar-se els palmells els uns dels altres de dreta a esquerra fins que els palmells s’escalfin i aplicar el centre calent als ulls, comptar fins a sis.

Feu el mateix, fregant-vos els palmells d’esquerra a dreta.

3. Gireu les pupil·les en sentit horari quatre voltes, la mateixa quantitat cap enrere, examinant objectes. Amb pauses i repeticions, tot és exactament igual.

4. Esteneu una mà davant vostre, poseu el polze cap amunt, mirant l’ungla, acosteu la mà al nas i moveu-la cap enrere, 6 parells de moviments amb pauses i repeticions. És millor asseure’s davant d’una finestra o una porta oberta, de manera que, quan allunyeu el dit, pugueu mirar cap a la distància.

5. Tanqueu les parpelles i, a continuació, deixeu anar l’esforç, torneu a tancar els ulls. Feu-ho fins que us canseu.

Els exercicis oculars realitzats s’han de complementar amb exercicis per activar la circulació sanguínia perquè els músculs que han funcionat bé rebin prou nutrició.

1. Inclineu el cap cap endavant fins on el coll ho permeti, relaxant el coll. En aquesta posició, moveu la barbeta al llarg del pit cap a l’esquerra i la dreta, com si estigués acariciant el pit amb la barbeta, assegureu-vos que no hi hagi sensacions doloroses, el nombre de moviments, segons la salut. Després fregem els músculs que hi havia a la feina amb les mans, els lloem com a autohipnosi ("ets el meu bé, vas fer una bona feina", etc.).

2. Inclinant el cap d'un costat a l'altre amb més carícies i elogis.

3. Girar el cap d'un costat a l'altre amb més carícies i elogis.

4. Rotació del cap: inclinació cap endavant-esquerra-esquena-dreta-endavant, fent 4 cercles en una direcció, 4 en l'altra, acariciant-los, lloant-los.

El següent pas són exercicis per a la cintura de l’espatlla.

1. Poseu-vos dret, baixeu els braços, aixequeu les espatlles cap amunt sense baixar: moveu-vos cap enrere, després cap avall, després cap endavant i cap amunt. Resulta moviment en un quadrat, però no en cercle. 25 vegades en una direcció, la mateixa quantitat en l'altra. Acaricia els músculs i digues gràcies. La sang corria lliurement fins als músculs dels ulls gràcies a aquests exercicis. Ara cal fixar l’adreça i el recorregut del flux sanguini, anar al bany, doblegar-se sobre el lavabo, recollir una mica d’aigua freda a les palmes i ruixar els ulls tancats tantes vegades com vulgui. A continuació, sequeu la cara amb una tovallola.

2. Un altre mitjà per mantenir i restablir la visió debilitada (en els primers signes) és fer massatges als dos globus oculars al mateix temps amb la punta de l’índex i els dits mitjans. Cal fer 100 moviments circulars lleugers, per mantenir la vista i la pell de les parpelles en bon estat.