Fumar és Un Hàbit O Un Suïcidi?

2024 Autora: Sebastian Paterson | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 13:48

Els metges han descobert que fumar una dona embarassada detecta i reacciona al seu fetus. Aquests nadons tenen un 20% més de probabilitats de néixer prematur i tenir poc pes. Curander tradicional V. A. Ivanov, l'autor del llibre "La saviesa de la medicina herbària", escriu que, per la seva pròpia experiència, estava convençut que "l'avi fumava el fetge del seu nét i l'àvia fumava tota la seva descendència". És important que una dona fumigi el seu fetus ni tan sols va concebre, perquè una nena que va començar a fumar fa malbé els seus òvuls des de l’ovari.

Com ja sabeu, les estadístiques no només són tossudes, sinó també despietades. S'ha establert que el nombre de dones que fumen ha augmentat significativament en els darrers 10-15 anys. També hi ha hagut un augment notable del nombre de dones amb càncer de pulmó. El cos femení va resultar ser menys resistent al tabaquisme. Es va notar que les dones que fumen més sovint pateixen malalties cardiovasculars, en particular d'infart de miocardi, i aquesta malaltia és més greu.

L’osteoporosi es desenvolupa abans en dones que fumen i, més sovint, s’acompanya de fractures òssies, especialment fractures de compressió de les vèrtebres. Com a resultat del tabaquisme, les dones desenvolupen arrugues abans, envellint abans.

Diuen que l’hàbit és una segona naturalesa. Per tant, molts creuen que fumar és una necessitat, és una naturalesa consolidada, però per què canviar-la? Així es pot emmalaltir. I no hi ha arguments, com l’afirmació mèdica estàndard segons la qual una gota de nicotina mata un cavall, no funciona. Els enginys solen respondre en polèmiques: "No fumeu a cavall per no caminar".

La nicotina és la substància narcòtica del tabac. Això es confirma amb el fet que tant els processos farmacològics com conductuals que determinen la dependència del tabac són similars als que determinen la dependència de drogues com l'heroïna i la cocaïna. La nicotina és set vegades més addictiva que l’alcohol. El fum de cigarretes conté fins a 4.000 tipus de substàncies nocives, dels quals 43 compostos contribueixen al càncer.

Fumar matarà aproximadament la meitat dels que van començar a fumar a l'adolescència i no van parar durant la seva vida. Per què les adolescents comencen a fumar? Per descomptat, la curiositat, la pressió dels companys juga un paper i, per descomptat, la publicitat que fomenta l’interès per fumar, que presenta a una dona fumadora com a lliure, independent, igual i prima, té un paper important. Algunes persones tenen por de guanyar pes si deixen de fumar. Però el més freqüent és fumar el resultat de la promiscuïtat i no de la llibertat, com molts s’imaginen. És útil assenyalar aquí una subtil observació sobre aquesta partitura de Nicholas Roerich: "La llibertat és l'ornament de la saviesa, però la licenciositat són les banyes de la ignorància". Molts amants d'aquesta llibertat es beneficiarien de l'afirmació de Gene Kilborne: "Fumar cigarrets només es pot considerar alliberador si la mort es considera la llibertat definitiva".

En el 90% dels casos, el càncer de pulmó es desenvolupa com a conseqüència del tabaquisme i aquesta malaltia acaba en una forma dolorosa edematosa dolorosa, quan només les injeccions de medicaments salven d’un dolor terrible. La taxa de mortalitat de les dones per càncer de pulmó a causa del tabaquisme és superior a la del càncer de mama. El creixement del nombre de dones i adolescents que fumen és aterridor. Aquest hàbit s’ha convertit en una de les causes predominants de mort. El benestar financer no redueix el risc de patir malalties. El 1990, les malalties relacionades amb el tabaquisme als Estats Units van ser responsables de la mort d'una de cada cinc morts, amb quatre d'entre 35 i 64 anys.

En el 80% dels casos, la bronquitis crònica s’associa amb el tabaquisme. La malaltia de les vies respiratòries superiors en els fumadors és més greu i perllongada. Els atacs d'asma són més freqüents i més greus i augmenta el risc de tuberculosi pulmonar. Fumar afecta el rendiment sexual dels homes. Els fumadors gairebé sempre pateixen gastritis i sovint úlcera gàstrica i úlcera duodenal. Els fumadors desenvolupen varius i fragilitat òssia. La pell del rostre es torna seca, arrugada i grisa.

Els fumadors tenen un gran impacte en els que no fumen pel fet que han d’inhalar fum de manera passiva. A prop d’un fumador intens, un no fumador pot respirar tant fum com si fumés tres cigarrets al dia. Els nens petits que viuen amb pares que fumen són els més afectats. El 30% dels casos d’otitis mitjana exsudativa –una causa freqüent de sordesa en nens– s’associen al tabaquisme dels pares. Als Estats Units, la síndrome de mort sobtada infantil és la principal causa de mort en nadons durant el primer any de vida i s’associa amb el tabaquisme matern. Aquestes estadístiques no només van horroritzar els legisladors nord-americans, sinó que també els van obligar a aprovar lleis per prohibir estrictament fumar als llocs públics i els empresaris no contracten persones que fumen.

El 1990, les malalties relacionades amb el tabaquisme representaven el 20% de totes les defuncions als Estats Units, amb més d’un 1/4 de les defuncions en persones de 35 a 64 anys.

Segons l’OMS, hi ha 1.100 milions de persones que fumen a tot el món, amb un 47% d’homes i un 12% de dones. La ciència mèdica assenyala que es fa un mal especial al fetus a l'úter quan una dona embarassada fuma. 10 minuts després de fumar-se una cigarreta, la freqüència cardíaca fetal augmenta fins a 150 batecs per minut i el pes corporal d’aquests nadons disminueix un 10%. S'ha notat que les dones que fumen tenen un part prematur i una alteració prematura de la placenta el doble de vegades que les que no fumen. Als Estats Units, la síndrome de mort sobtada infantil és la principal causa de mort en nadons durant el primer any de vida i s’associa amb el tabaquisme matern. Les estadístiques dels Estats Units mostren que almenys 6.200 nens moren cada any a causa del tabaquisme dels pares. Això és especialment útil per a aquells queque tenen moltes ganes de dominar la forma de vida nord-americana.

Qui sap qui serà entre els que confirmaran aquestes cruels estadístiques, qui serà el perdedor? Només quan es fa molt malament amb la salut, alguns recorren al pensament: com deixar de fumar? Les drogues redueixen les ganes de fumar. El mitjà més poderós és la pròpia decisió i la voluntat de dur-la a terme.

Com deixar de fumar?

Hi ha receptes que va deixar el sanador búlgar Vanga: comenceu per fer una tintura d’herba de civada verda. 2 cullerades. l. aboqueu la massa triturada amb 1 got de vodka i deixeu-ho durant dues setmanes. Preneu 1 culleradeta. dues vegades al dia abans dels àpats. Aquesta tintura també ajuda amb la neurastènia, l’insomni i els problemes metabòlics del múscul cardíac.

A tothom no li agrada beure licor de vodka. Prengui 2 cullerades. l. civada. Esbandiu-los amb aigua corrent i aboqueu-hi 1 cullerada. bullir aigua, bullir dues vegades i després d’insistir durant 1 hora, beure 1/4 tassa quatre vegades al dia durant 3-4 setmanes. Podeu triar un mètode diferent per preparar la infusió. Prengui 1 cda. l. grans de civada picats i aboqueu-hi 2 gots d’aigua al vespre. Al matí, bull durant 10 minuts i beu com un te, que suprimeix l’addicció al tabac.

Es prepara un got de civada en 1 litre d’aigua bullent i es bull a la meitat del volum. Després de colar, afegir 2 gots de llet, prendre 1 got tres vegades al dia.

Composició més complexa: prendre 1/2 tassa de civada, ordi, sègol i mill i bullir durant 10 minuts en 1 litre d’aigua. Resisteix un dia en un termo i prens cinc vegades al dia, 1/2 tassa abans dels àpats, fins que aparegui l'aversió al fumar.

El desig de deixar de fumar potser pot ser el motiu més fort, però, amb les dificultats que sorgeixen en aquest cas, sobretot si fumar interfereix en el tractament d’una malaltia que ha superat de sobte, prengui un escamarlà, sequeu-lo a l’ombra i prepareu una pols, una mica petita (10 g - aproximadament 1 cullerada. L.) Barregeu-la amb tabac (1 paquet de 50 g). Es creu que després de fumar aquesta poció, qualsevol persona, fins i tot el fumador més desesperat i empedernit, deixarà de fumar després d’això. Per a aquells que fumen tabac, posen sulfat de coure a prop del paquet de tabac, cosa que provoca una forta aversió al fumar.

El fumador causa danys per fumar no només a si mateix, sinó també a aquells que estan a prop i que han d’inhalar el fum passivament. Les persones amb asma experimenten una disminució de la funció pulmonar quan es fumiga de costat. Les persones amb al·lèrgies i altres problemes respiratoris i cardíacs es poden veure més afectats. Els nens petits que viuen amb pares que fumen són els més afectats.

Per tant, s’ha d’aconsellar a aquells que pateixen de manca de força de voluntat, però que volen deixar de fumar i que no volen obligar els seus éssers estimats a ser participants passius del tabaquisme, que facin servir les recomanacions esmentades anteriorment. Potser aquells que tinguin dubtes sobre si val la pena seguir un sistema ràpid de deixar de fumar haurien d’intentar implementar un programa de deslletament.

1. Fuma menys!

• a) fixar el nombre màxim de cigarrets fumats al dia;
• b) no fumar amb l'estómac buit;
• c) no fumar durant la marxa.

2. Mantingueu menys el cigarret a la boca.

3. Intenteu triar cigarrets amb poca nicotina.

4. No arrossegueu, reduirà la ingesta de nicotina al cos en 10-20 vegades.

5. Fumeu una cigarreta com a màxim 2/3. Els primers fulls són menys nocius, ja que la nicotina s’absorbeix, s’instal·la al tabac i es filtra. Una quantitat especialment gran de productes de combustió (sublimació) de tabac entra als pulmons quan es fuma l'últim terç del cigarret.